O Toque da Alma

O toque e o contato entre as pessoas está cada vez mais reprimido na nossa sociedade. 

Não somos seres isolados e necessitamos de ser olhados, sentidos, ouvidos, tocados.

O toque é um ato, não somente de cuidado, mas de amor, confiança e entrega. Assim é desde que éramos bebés. O toque é um dos principais estímulos, que induz o sistema nervoso à produção de hormonas que geram sensação de bem estar, segurança e conforto.

As relações humanas constituem-se a partir dos vínculos afetivos e dos interesses que unem as pessoas. Os vínculos são fundamentais para se estabelecer e viver as situações de dependência e de confiança, para o desenvolvimento do sentimento de segurança e, no processo de separação-individuação, a construção da identidade e do traquejo social.

O adoecimento pode ter a sua raiz na desorganização psicológica relacionada com a constituição dos vínculos. 

De acordo com os estudos de Margareth Ribble, as crianças precisam de três tipos de estimulação sensorial, além da atividade nutritiva oral: estimulação táctil (contato), estimulação cenestésica (movimento) e estimulação auditiva. 

A estimulação táctil requer contato direto entre a mãe e a criança. A autora revela a importância de acariciar e apertar suavemente (estimulação táctil), embalar levemente (estimulação cenestésica), falar e cantar para a criança (estimulação auditiva) (Toro, 2002). 

Os adultos têm as mesmas necessidades.

Como refere Myrthes, as "nossas vivências, quando integradas pelo afeto, irão incidir profunda e positivamente sobre a percepção, memória, motricidade, aprendizagem e expressão. As relações interpessoais são fundamentais no processo de integração da identidade. Podemos dizer que somos como sementes plenas de potenciais, mas necessitamos de uma "terra fértil", condições ambientais propícias para nos desenvolvermos plenamente. Nos seres humanos, os fatores ambientais relativos à interação com as outras pessoas são decisivos na estruturação da identidade" (Gonzalez Myrthes, 2018, p. 32).

O amor traduzido pela alegria de estar junto, o prazer da interação, a carícia, o olhar doce de aceitação e acolhimento, as palavras de afeto e tudo mais que pertence ao mundo dos cuidados afetivos são a "terra fértil" na qual se desenvolve uma identidade plena e saudável. São factores subjetivos que se manifestam na vivência do amor em vários momentos do quotidiano" (Gonzalez Myrthes, 2018, p. 33).

O Toque da Alma estimula à autoconfiança, o desejo de amar e à circulação de nossa energia vital, reconectando-nos não somente ao nosso corpo, mas à nossa alma. Também nos auxilia no desfazer das couraças musculares, libertando emoções antigas aprisionadas no corpo.

As pessoas também podem ter muitas inibições quanto ao próprio corpo. Espelham-se em ideais disseminados pela sociedade e que não refletem a diversidade de tamanhos e formatos tão múltiplos. Acabam por rejeitar o próprio corpo ou ter vergonha de mostrá-lo. A massagem também é uma forma de se familiarizar mais com sua consciência corporal, tanto física quanto psíquica.

Enquanto enfermeira especialista em saúde mental implemento a massagem terapêutica nos cuidados que presto. O toque e o contato são ferramentas que favorecem o processo de recuperação, a autoestima, a autoimagem, o relaxamento, entre tantos outros benefícios.

O Toque da Alma é uma massagem que integra várias técnicas da psicoterapia corporal, da massagem biodinâmica e do reiki, sendo uma abordagem, ao mesmo tempo, que abrangente, é profunda, visando a harmonização da mente, das emoções e a elevação energética.